Jogginghose Chris

Nähe dir deine Hose mit oder ohne Taschen, mit Gummibund und Kordel, oder mit einem Bund aus Bündchenware. Schließe die Beine mit einem Saum oder Bündchen ab. Du entscheidest und schneidest dir dementsprechend die Schnittteile in der passenden Größe zu. So nähe ich für meinen Mann eine Jogginghose mit Taschen, Bündchen an den Beinen und mit einem Bauchbund aus Sweat mit eingezogenem Gummiband und Kordel.

Hinweis zur Größe:

Mein Mann ist 1,70 m groß und ich habe hier die Größe M genäht. Die Beine habe ich hier auf XS gekürzt. So sitzt die Jogginghose perfekt in der Länge und Weite. 🙂

Am besten legst du vielleicht eine gut sitzende Hose auf das Schnittmuster und vergleichst einmal die Weite und Länge. Auch das spätere Kürzen und enger machen wäre eine Option nach der 1. Anprobe vor dem Annähen der Bündchen bzw. vor dem Saumabschluss an den Beinen.

Ich klammere gerne alles am Anfang, was eben mal schnell runter genäht werden kann. 🙂 Ich lege zuerst die beiden Vorderteile rechts-auf-rechts und klammere die hintere Naht zusammen. Das gleiche mache ich mit den beiden Rückteilen. Dann nehme ich mir auch gleich noch die Bündchenteile, lege sie rechts-auf-rechts und klammere die kurzen Seiten zusammen.

Mit einem elastischen Stich der Nähmaschine oder mit der Overlock nun die festgesteckten Strecken nähen.

Tipp für die Nähmaschine, wie auch für die Overlock: Um Garn und Zeit zu sparen kannst du zum Beispiel die drei Bündchen einfach hintereinander durchnähen. Sprich ein Bündchen zusammennähen, dann das Nächste nachschieben usw. Erst nach dem Nähen dann die Bündchen voneinander trennen, also einfach durchschneiden. (Siehe Bild 2) 

Nimm dir nun das Vorderteil und die passenden Taschenteile, lege sie jeweils rechts auf rechts aufeinander und klammere und nähe zusammen.

Empfehlung: Möchtest du eine Paspel dazwischensetzen? Dann haben wir für dich ein kleines Näh-Tutorial: Hosen-Eingriffstasche mit Paspel

Ich steppe gerne den Eingriff von außen noch einmal knappkantig mit einem 3,5 Geradstich ab.

Jetzt noch die 2 Taschenteile an die Taschenbeutel klammern und einmal drumherum nähen.

Tipp: Wenn du die beiden Seiten mit den mehreren Taschen-Lagen mit einem Heftstich (Stichlänge 5,0 Geradstich) nähst, verrutscht später nichts beim Zusammennähen von Vorderteil & Rückteil bzw. von Vorderteil & Bündchen. Siehe dazu das Bild 3 und 4

Klammere nun das Vorder- und Rückteil rechts auf rechts und nähe anschließend die 3 Strecken (Schritt und die beiden Seiten) mit einem elastischen Stich zusammen.

Tipp: Im Schritt setze ich als Erstes eine Nadel in die Mitte. Dabei lege ich eine Nahtzugabe nach rechts und eine Nahtzugabe nach links. So erzielst du ein optimales Ergebnis (Siehe Bild 1 & 5)

Hast du dich für ein Beinbündchen entschieden? Dann können diese jetzt drangenäht werden. Teile einfach die zusammengenähten Bündchen in 4 Abschnitte. Die erste Stecknadel ist die, wo die Naht ist, die Zweite ist dann die Stecknadel gegenüber. Diese beiden Stecknadeln dann übereinanderlegen und schon haben wir zwei weitere Abschnitte, rechts und links. Auch hier jeweils eine Stecknadel setzen.

Die Hose habe ich auf dieselbe Art und Weise in 4 Abschnitte unterteilt und so kann man dann ganz einfach die Bündchen über die Beinöffnungen ziehen und wo sich die Stecknadeln treffen, dann einfach feststecken und anschließend mit einem elastischen Stich annähen.

Das Gleiche machst du auch mit dem Bauchbund aus Bündchenstoff. In den nächsten Schritten zeige ich dir noch die Variante mit einem Bund aus Sweat und eingezogenem Gummiband und wie du Ösen-Patch aufnähen kannst.

Mit einer Stecknadel zuerst die vordere Mitte des Bauchbundes markieren, dann mit Stylefix die Ösen-Patchs auf den Bauchbund fixieren. Dann nimm die Stecknadel wieder raus und nähe die Ösen-Patchs mit einem Geradstich (Stichlänge 2,5) an – Das Verriegeln nicht vergessen. 🙂

Tipp: Addiere beim Positionieren unter den Ösen-Patchs noch die NZ dazu. 😉 Dann sind die Abstände später oben und unten gleich. (Siehe Bild 4 dazu)

Wenn die Ösen-Patchs aufgenäht sind, schneide einen Schlitz in die Ösen für die spätere Kordel. Dann kann der Bauchbund schon an die Hose geklammert und festgenäht werden. Wenn du ein Gummiband einziehen möchtest, lass ein paar cm frei, um das Gummiband später einziehen zu können.

Das Gummiband mit einer Sicherheitsnadel einziehen. Am besten danach einmal die Hose anziehen und die Gummilänge somit bestimmen. Wenn die Länge passt, die Enden des Gummibandes mit einem elastischen Stich zusammennähen. Dann das Gummiband komplett einziehen und die Öffnung des Bundes schließen.

Jetzt noch die Kordel mit einer Sicherheitsnadel in den Tunnelzug ziehen.

Tipp: Ich klebe gerne ein bisschen Tesafilm an die Stecknadel, dann geht’s einfacher durch die Ösen. Jetzt am besten einmal die Hose anprobieren, dann die Kordel auf die richtige Länge schneiden und die beiden Kordelenden (bei Flachkordeln / Hoodiebändern) festnähen. Dafür einfach die Enden zweimal umklappen und mit einem Geradstich (Stichlänge 2,5) darüber nähen. Auch hier das Verriegeln nicht vergessen.

Wenn du runde Kordeln verwenden möchtest, dann schau dir gerne einmal unser Tutorial hier an: Easy & schnell die Kordel mit Garn aufhübschen

Jetzt ist die Jogginghose fertig!